H29前期講座詳細-健康

主催講座

健康

コース名

伸ばそう！健康寿命！～いつまでも元気で輝きたいあなたへ～

コースのねらい

世界でもトップクラスの長寿大国日本。男女ともに平均寿命が８０歳を超えるに至りました。 日々を健康に過ごすことのできる「健康寿命」を伸ばすことに努めてみませんか。健康を損なうことでいろんなことをあきらめてしまうのは実にもったいないことです。いつだって「人生これから」です。 　本講座では、心身ともに元気に楽しく毎日が送れることを目標とし、今日から始められる健康法を学びます。